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每到春夏時節(jié)，

西北基本是朋友圈的頂流，

而火爆的西北環(huán)線，

出圈大片基本出自青海、甘肅。

一、為什么去西北？

因為這里有

極致的風(fēng)光和宏厚的歷史傳說

人間碧玉，大柴旦翡翠湖

震撼大片，315U型國道

天高云闊，透藍(lán)色的青海湖

五彩斑斕，張掖七彩丹霞

大漠風(fēng)情，鳴沙山月牙泉

完全不用P圖，美景撲面而來。

但青甘線，景點多車程長，

自由組合的產(chǎn)品也多，

應(yīng)該怎么選才好呢？

二、青甘線怎么選？

今天推介三個產(chǎn)品：

青海深度游（8天）、

青甘大環(huán)線（8天）、

青海體驗游（5天）。

都是2人起行，

獨立出發(fā)，全程專車+專屬司機。

具體線路挑選，

取決于時間預(yù)算和景點偏好。

總原則：時間充裕盡量走深度環(huán)線，

因為輕度體驗完，

你會被青甘美景迷倒，再跑多次大環(huán)線。

線路 青海深度游（8天）

走315國道，含近兩年的爆紅景點：青海湖二郎劍景區(qū)、

茶卡鹽湖天空壹號、315U型國道、

水上雅丹、西臺吉乃爾湖、

俄博梁火星營地、艾肯泉、可可西里。

在風(fēng)光上，這條產(chǎn)品無可挑剔，

隨手都是“頂流”般的存在。

“惡魔之眼”艾肯泉

在柴達(dá)木盆地西端，

在鐵銹色土地的正中間，

有一灘泉水從大地中不停歇地溢出，

在泉水旁邊既沒有植被，也沒有動物，

從空中俯瞰，猶如“惡魔的眼睛”。

“雙色海”西臺吉乃爾海

因為湖水含銅的成分高，

所以湖水呈寶石般的碧藍(lán)色，

“雙色公路”是這里的標(biāo)志，

適合航拍，效果非常驚艷。

雅丹地貌中的“火星空間站”

曠野、遼闊、蒼涼大氣，

詭秘、神秘、天地寂靜。

在一片雅丹中隱藏著未來火星的空間站，

行程中還貼心安排宇航服試穿體驗，

快進(jìn)體驗未來時代。

全球獨一無二的水上雅丹

如上圖可見，

雅丹地貌絕大多數(shù)干旱、詭秘，

但受特殊的地形、氣候影響，

烏蘇特雅丹卻被綠湖點綴環(huán)繞，

形成了全球罕見、蔚為壯觀的“水上雅丹”，

中國的地大物博，小旅君已經(jīng)夸累了。

令人震撼的315U型公路

U型國道出圈照，

已經(jīng)刷爆各大網(wǎng)紅平臺，

315國道其實很長，但U型僅此一段，

沿著315國道穿越達(dá)柴達(dá)木盆地。

神秘?zé)o人區(qū)可可西里

可可西里被譽為“生命的禁區(qū)”，

卻又是野生動物的樂園，

這條行程進(jìn)入可可西里的緩沖地帶，

遠(yuǎn)眺昆侖雪山。

線路 青甘大環(huán)線（8天）

穿越青海+甘肅兩省，

除了風(fēng)光大片，

還有“河西走廊”文化加持：

塔爾寺、青海湖二郎劍景區(qū)、茶卡鹽湖、

翡翠湖、青海雅丹、阿克塞石油小鎮(zhèn)、

莫高窟、鳴沙山、嘉峪關(guān)、

張掖七彩丹霞、門源油菜花、祁連大草原。

藝術(shù)奇跡莫高窟

它，始建于十六國時期，

是世界上連續(xù)開鑿時間最長的石窟，

經(jīng)歷了千年風(fēng)霜，

很多人會因為莫高窟專程到一次大西北。

產(chǎn)品中含了莫高窟門票，

身臨其境地了解敦煌文化。

絲路明珠，鳴沙山月牙泉

就在莫高窟旁邊，這是沙漠中的綠洲，

還有一彎月牙形的泉水，

特別適合古風(fēng)攝影，大漠孤煙。

邊塞重鎮(zhèn)嘉峪關(guān)

“一片孤城萬仞山”，

漢唐邊塞重鎮(zhèn)，自古意義非凡，

嘉峪關(guān)城樓經(jīng)過復(fù)建維修，

登城樓遠(yuǎn)眺，無邊戈壁，春風(fēng)不度玉門關(guān)。

人間落虹，七彩丹霞

人間丹霞無數(shù)，張掖丹霞最出圈：

氣勢磅礴、造型奇特、

色彩斑斕、起伏如波浪。

顏色會隨著光線的變化而改變，

又再次感嘆大自然的鬼斧神工。

有生之年系列，大柴旦翡翠湖

顏色絕不單調(diào)——

翡翠綠、薄荷藍(lán)、琥珀黃、牛奶白，

邊沿還“鑲嵌”了一圈奶白巖壁。

有人說這里像鑲滿了頂級的

玻璃翡翠、琥珀、綠松石，既壯觀又純粹。

連接青甘，祁連山大草原

踏入5、6月，大西北進(jìn)入草原、花季，

6月底門源油菜花大片開放，

祁連山大草原更是綠意盈盈。

一眼看不到頭的草原，

田園詩意，分外治愈。

推薦線路 青海體驗游（5天）

如果時間預(yù)算不充足，

可以考慮圍著青海湖玩一圈：

塔爾寺、青海湖二郎劍景區(qū)、

茶卡鹽湖天空之鏡、

倉央嘉措廣場、祁連卓爾山。

“初代頂流”青海湖

雖說青海湖出道即巔峰，

但作為青海地標(biāo)，是非常適合游玩的。

而且青海的路況非常好，

每年5-10月氣候宜人，

7-8月還有青海湖油菜花。

天空之鏡茶卡鹽湖

也是經(jīng)典打卡點，

湖面有強烈的反射能力，

在陽光下如一面鏡子，

被稱為“天空之鏡”。

行程中包含了轉(zhuǎn)運車，

避開人從眾，拍照更省心。

很多人向往西北，

但西北的意義對每個人不一樣。

昆侖山、祁連山、可可西里、柴達(dá)木盆地，

像存在于神話中，既遙遠(yuǎn)又神秘，

但只要踏足一次，便讓人念念不忘。

快來安排一次西北之旅吧！

END

注意事項

什么是高原反應(yīng)

高原，就是指一個地區(qū)的海拔高度超過600米時，即被界定為高原。這似乎與我們理解的高原有比較大差別，因為人體不會出現(xiàn)特別明顯的異常，并不需要特別注意的地方，但當(dāng)海拔超過3000米時，會因為空氣稀薄及氣候原因，部份體質(zhì)較差的人、老年人就會出現(xiàn)相應(yīng)的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、心慌、氣短等癥狀這些癥狀被稱為高原反應(yīng)。

一、不適合高原旅游的人群：

去高原地區(qū)之前一應(yīng)到醫(yī)院作全面的身體檢查，有下列病患的不宜進(jìn)入高原地區(qū)

1，患有器質(zhì)性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、嚴(yán)重高血壓病和各種血液病患者。

2，患有各種呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管擴(kuò)張、哮喘、間質(zhì)性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結(jié)核者。

3，患有癔病、癲癇、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、腦血管疾病者。

4，重癥胃腸道疾病，如消化性潰瘍活動期、慢性活動性肝炎、腎功能不全者。

5，16歲以下和60歲以上的旅客，患有貧血、糖尿病和較嚴(yán)重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進(jìn)入高原旅游。

二、高原旅游注意事項：

剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。

1、到高原旅游，最好堅持食用高糖類的食物，因為在高原行走的過程中，會不斷地消耗能量。而糖類食物能很快為身體提供能量。

2、盡量多飲水，在海拔比較高的地方，空氣比較稀薄，空氣的濕度比較低，如果不注意補充水分，人體很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，還有可能導(dǎo)致血栓等疾患的發(fā)生。

3、要盡量避免吸煙，高原地區(qū)，空氣稀薄，氧氣稀少。香煙在燃燒后產(chǎn)生的一氧化碳很容易和血液中的血紅蛋白結(jié)合，從而使得缺氧癥狀加重，加重高原反應(yīng)的癥狀。

4、在高原旅行期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負(fù)荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。

5、高原吸氧會加重高原紅細(xì)胞增多，過量飲酒危害比較大，在高原因酗酒誘發(fā)的高原水腫和消化道大出血并非罕見。

6、初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。

7、人們常常用吸氧來緩解除胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴(yán)重的情況，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

8、可服用些西洋參、紅景天、丹參丸等藥物，以緩解高原反應(yīng)。

9、高原缺氧的現(xiàn)象會出現(xiàn)頭痛、失眠、嘔吐、胸悶、心慌。這個時候可以服用抗高原反應(yīng)的藥物。

10、在少數(shù)居民區(qū)旅游時，需尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，以免因文化差異產(chǎn)生不必要的麻煩。

三、高原旅游必備物品：

出發(fā)時，我們除了要帶一些普通旅游要帶的東西如：換洗衣服，鞋子，襪子，洗簌用品，備用食品和必要的花銷以外，還要多帶一件防寒外套，防曬衣。高原溫度最高的季節(jié)也就是夏季了，最高也就十幾度，如果碰巧遇上雨天，那就更冷了，如果衣服穿少了，患上了感冒，很容易并發(fā)肺氣腫，后果可是很嚴(yán)重的哦。

1、由于高原空氣稀薄，陽光中的紫外線對皮膚的傷害大，進(jìn)入高原后還要做好防曬，防曬霜、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏等

2、戶外用品：行李箱或者背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具

3、衣物：保暖衣物、抓絨衫、沖鋒衣等衣物，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干.

4、身份證、駕駛證(自駕車)、現(xiàn)金、充電器、充電寶、手機、插線板等。

5、巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、餅干、水等，特別是高熱量食物。

7、帶好有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。

報名須知

1、高血壓、心臟病患者謝絕參加本活動；

2、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動，謹(jǐn)慎出行；

3、如需單人用房，請與客服聯(lián)系說明，并補足差價；

4、由于不可抗力使得行程延誤、景區(qū)關(guān)閉、酒店征用，造成旅游目的地?zé)o法實現(xiàn)等原因造成行程的費用增加由客人自理。不可抗力是指不能預(yù)見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因包括但不限于，惡劣天氣、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護(hù)、恐怖事件、政府行為、公共衛(wèi)生事件等客觀原因；

5、行程過程中我社有權(quán)根據(jù)實時情況，如道路、天氣、不可抗力因素，對行程進(jìn)行調(diào)整游覽順序調(diào)整，以保障行程順利進(jìn)行；

6、在自行安排活動期間，旅游者應(yīng)在自己能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動，并對自己的安全負(fù)責(zé)?；顒悠陂g或自行安排活動期間請注意人身和財產(chǎn)安全。旅游者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內(nèi)的行為或自身疾病引起的人身、財產(chǎn)損失由其自行承擔(dān)；

7、在活動過程中應(yīng)遵從有關(guān)人員指導(dǎo)，否則責(zé)任由旅游者自行承擔(dān)。游覽、觀光過程中應(yīng)謹(jǐn)慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應(yīng)注意往來車輛、所處位置進(jìn)行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標(biāo)志，切忌在可能有危險或設(shè)有危險標(biāo)志的地方停留。旅游者在行程中發(fā)現(xiàn)自身權(quán)益受到侵害，應(yīng)及時告知領(lǐng)隊以及旅游者的緊急聯(lián)系人，因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負(fù)。

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