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1、帶雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋

老人走路本來就比較容易累，如果鞋子再不合適，不舒服，那就容易在旅途中累倒，一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可以讓他們旅途輕松許多。

2、多帶一件衣服

早上和晚上的溫度是有較大差別的，老人的身體沒有年輕人強(qiáng)壯，他們對(duì)于氣候的變化沒有很好的適應(yīng)能力，多準(zhǔn)備一件衣服是必須的。

3、帶上拐杖

旅游時(shí)走路的時(shí)間要比平時(shí)長很多，特別是如果有小登山的話，拐杖是一個(gè)很好的助手。

4、帶上保溫杯

老人外出旅游務(wù)必要帶上保溫杯,保證隨時(shí)都有熱開水飲用, 補(bǔ)充身體所需水份。

5、帶暈車藥、風(fēng)油精等

在旅途中一般是需要坐車的，如果暈車了，那么旅途就會(huì)在不舒服中度過，所以準(zhǔn)備暈車藥是有必要的，另外還可以帶上創(chuàng)可貼、風(fēng)油精等。

6、帶上平日吃的藥

老年人可能會(huì)患有高血壓等疾病，如果外出旅游的話，一定不要忘記把平時(shí)吃的藥也帶上，以免突然停藥引起不良后果。