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1、熟普洱茶在沖泡時，先將蓋碗上的碗蓋打開，把剛燒開的沸水倒入蓋碗中，再將碗蓋蓋上，并把沸水澆淋在蓋碗上清洗消毒，隨后將蓋碗上的水漬用茶巾擦拭干凈。

2、接著將4~5g的熟普洱茶投入蓋碗中，注入沸水，并在5秒鐘后將這第1泡茶湯倒掉，之后再用沸水泡第2道茶湯，蓋上碗蓋悶泡，5分鐘后將碗蓋掀開即可品飲。

3、熟普洱茶因為經(jīng)過渥堆發(fā)酵的原因，茶性溫和，對腸胃的刺激性較小，適合脾胃虛弱人士、老年人、消化不良者飲用，能夠起到良好的暖胃暖身的效果，讓人的身子溫暖起來。