排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-20 09:38:53作者:未知
1、首先取出適量綠豆。然后先用冷水將綠豆洗凈放入鍋內(nèi)。之后大火將綠豆煮開。煮開之后再煮5-6分鐘左右就可以了。煮的過程中,如果水不夠的話,不要加冷水,繼續(xù)加熱水,這樣才能保證綠豆湯是綠色的。
2、小貼士:綠豆湯要保持綠色,那么煮的時候記得蓋上鍋蓋,因?yàn)榫G豆皮含有大量的酚類物質(zhì),與氧氣接觸過多,很容易發(fā)生氧化導(dǎo)致綠豆湯變色。其次煮綠豆的時候最好是用純凈水,因?yàn)樯钪写蟛糠炙质菈A性的,用來煮綠豆很容易導(dǎo)致其變色。最后就是煮綠豆湯的時候,綠豆可以提前進(jìn)行浸泡,可以減少煮制時間,從而減少綠豆湯氧化性。