排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
紫菜苔煮多長(zhǎng)時(shí)間，紫菜炒成海苔要炒多久
更新時(shí)間：2022-06-21 09:03:08作者：未知
1、紫菜苔煮5分鐘。
2、紫菜苔做法：紫菜苔洗凈備用，或者切斷也可以。倒油放入菜苔進(jìn)行翻炒。加點(diǎn)水，讓菜苔煮一下，加少許糖，因?yàn)椴颂?huì)有點(diǎn)苦。一盤營(yíng)養(yǎng)健康的菜苔就出鍋了。溫馨提示：紫菜苔在各地的叫法都不太一樣，湖北地區(qū)叫“紅菜苔”，四川叫“油菜苔”或者“紅油菜苔”，還有的地方叫“蕓菜苔”。有提高免疫力、抗自由基、預(yù)防衰老、抑制癌癥的作用。