中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、冰糖銀耳湯

原料：銀耳100克、紅棗、枸杞。

做法：銀耳用水沖掉雜質(zhì)，置于清水中浸泡2小時(shí)左右。浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發(fā)白、脹大即可。將泡發(fā)好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與沖凈的紅棗一起下鍋，大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)。加入洗凈的枸杞，繼續(xù)熬煮20分鐘。出鍋前加入冰糖攪化即可。

2、銀耳童子雞湯

材料：白條童子雞1只，水發(fā)銀耳50克。調(diào)料：植物油、蔥段、姜片、鹽、白砂糖、料酒、味精各適量。

做法：童子雞處理干凈，切塊，焯水后撈出；水發(fā)銀耳洗凈，撕成小朵。炒鍋放植物油燒熱，放入蔥段、姜片暴香，加料酒，雞塊翻炒片刻，倒入沙鍋中。

沙鍋中加水，大火燒開后，挑出蔥段、姜片不用，放入銀耳，改用小火。燉半個(gè)小時(shí)左右，待雞肉熟爛時(shí)，撒入鹽、白砂糖、味精，攪勻即可。

3、香蕉百合銀耳湯

材料：干百合50克，銀耳100克，香蕉1根，枸杞，冰糖。

做法：干百合洗凈泡發(fā)；銀耳泡發(fā)撕成小朵，去蒂洗凈；香蕉剝皮切成小薄片；枸杞洗凈。把銀耳裝入碗中，加適量水上鍋蒸30分鐘。再將百合及香蕉片放入銀耳碗中，加冰糖再入鍋蒸30分鐘后加入枸杞稍燜即可。