排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-25 08:12:12作者:未知
1、食材:帶子2只,黃油適量,黑椒適量,海鹽適量,蘆筍適量。
2、香煎帶子的做法:在預(yù)算允許的情況下,盡量買(mǎi)大顆、刺身級(jí)別的冷凍帶子,提前24小時(shí)放置冰箱冷藏解凍,用流動(dòng)的水沖洗一下,用廚房紙吸干水分備用。海鮮屬于高蛋白,不恰當(dāng)?shù)慕鈨鰰?huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生,不利于健康,吃起來(lái)也會(huì)特別腥。用正確方法解凍好的帶子不粘手、質(zhì)感有彈性,撒一點(diǎn)黑胡椒香,化一塊黃油,中火,帶子放進(jìn)鍋里直接煎,每一面30-45秒,煎至水分蒸發(fā),邊沿有焦化,蘆筍洗凈,刨掉小半截的皮,焯水備用,帶子夾起瀝干油,現(xiàn)磨一點(diǎn)玫瑰鹽在表面,搭配蘆筍開(kāi)動(dòng)啦,就這么簡(jiǎn)單。