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        五谷雜糧豆?jié){反復(fù)煮可以吃嗎（五谷雜糧煮著吃好還是打成豆?jié){好）
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-26 22:27:27作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        五谷雜糧豆?jié){反復(fù)煮可以吃嗎（五谷雜糧煮著吃好還是打成豆?jié){好）
        
       
        1、五谷雜糧豆?jié){反復(fù)煮能吃，但是一般不建議。
        2、豆?jié){若是沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)情況，且是新鮮的剩余豆?jié){，是可以二次加熱的，并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)人體造成傷害，但是一般建議喝新鮮豆?jié){，不宜二次加熱，主要是因?yàn)槎節(jié){在二次加熱的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失較多，其中鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)流失最多，會(huì)對(duì)食用口感有所影響。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  豆?jié){  五谷雜糧  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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