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        生蠔冷水下鍋要蒸多長(zhǎng)時(shí)間 生蠔冷水下鍋要蒸的時(shí)間
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-27 09:01:19作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        生蠔冷水下鍋要蒸多長(zhǎng)時(shí)間 生蠔冷水下鍋要蒸的時(shí)間
        
       
        1、帶殼生蠔：7—8分鐘；無(wú)殼生蠔：3分鐘；半殼生蠔：5分鐘。
        2、生蠔含有蛋白質(zhì)、鋅、鈣、鎂、?；撬?、硒、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，屬于比較容易熟的食材，烹飪時(shí)間不宜過(guò)久，否則肉質(zhì)會(huì)變老變硬，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，將清洗處理干凈的帶殼生蠔放入蒸鍋中，去殼或數(shù)量較多的情況下可酌情增減時(shí)間。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  生蠔冷水下鍋要蒸多長(zhǎng)時(shí)間  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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