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1、鮮桑葉是可以直接泡水喝的，只要把這個鮮桑葉清洗干凈之后，就可以泡在水里頭，可以起到疏散風(fēng)熱、清肺，而且有潤燥這樣的一個功效。同時鮮桑葉還可以起到清肝明目的作用。

2、另外，新鮮的桑葉泡水喝也可以降低血脂，對高脂血癥有一定的防治作用，有益于身體健康。平時飲用新鮮桑葉水的時候要控制攝入量，避免過量造成胃腸道負(fù)擔(dān)，以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐、腹部疼痛等不適感。