排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鐵皮石斛加什么燉湯最好（鐵皮石斛煲什么湯好）
更新時(shí)間：2022-06-29 20:12:01作者：未知
1、材料：鐵皮石斛10克左右，新鮮烏雞500克，生姜，食鹽，蔥。
2、做法：先將雞肉切塊，放開水中過(guò)一遍去血水。
3、然后將雞肉盛出，用清水沖去表皮泡沫。
4、再將烏雞、鐵皮石斛和生姜、蔥段等調(diào)味品一起放入清水中大火煮開，然后再用小火慢燉2~3小時(shí)，直至營(yíng)養(yǎng)成分煮出來(lái)。
5、最后盛到湯碗中，根據(jù)口味放入食鹽調(diào)味。