排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-01 12:04:29作者:未知
1、焯芹菜:芹菜先洗凈,切段,鍋中加水,煮沸,將芹菜倒入,煮幾分鐘,待芹菜熟了就可撈出,當(dāng)然在做粥的時(shí)候,如果想放入肉沫,也是要先將肉沫煮熟,裝盤待用。
2、芹菜攪末:撈起來的芹菜一定要切碎或直接用攪拌機(jī)攪碎,這樣才有利于寶寶食用,也有利于寶寶吸收。
3、熬粥:把米洗凈放入鍋中加水煮粥,先用大火燒開,后改用小火慢慢熬,直到粥煮熟變稠,這樣的粥才最有營養(yǎng)。
4、加入芹菜:粥煮熟后,把事先準(zhǔn)備好的芹菜等加入粥中,輕輕攪拌,這階段不宜時(shí)間太久,因?yàn)橹缶昧藭骨鄄死锏臓I養(yǎng)流失。
5、關(guān)火:加入芹菜后,稍微加熱一會兒,大功告成,可以關(guān)火了,盛上一碗,可謂色香味具全了。