排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞湯可以搭配什么材料 雞湯能夠搭配什么材料
更新時(shí)間：2022-07-02 10:09:55作者：未知
1、生姜。加入生姜,可滋補(bǔ)強(qiáng)精、緩解感冒、提高人體免疫力。
2、枸杞。加入枸杞能平補(bǔ)陽(yáng)氣,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗嚴(yán)寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物,能起到降低膽固醇的作用。
3、人參。入冬時(shí)喝人參雞湯是中國(guó)民間流行的一種滋補(bǔ)方法。人參可增強(qiáng)人體免疫力。
4、板栗。板栗在我國(guó)北方地區(qū)隨處可見(jiàn),它含有大量的淀粉和豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、性味甘溫,能厚腸胃、補(bǔ)腎氣,有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、活血、消腫等功效。
5、香菇。香菇里含有一種叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。
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