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        宮寒吃什么五谷雜糧好 宮寒吃什么東西好
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-02 10:09:55作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        宮寒吃什么五谷雜糧好 宮寒吃什么東西好
        
       
        1、綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但也含有大量的高纖維。 
        2、黑米是日常生活中常見(jiàn)的一種米。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，屬于高蛋白品種。 
        3、黑棗子又熱又甜。富含蛋白質(zhì)、糖、有機(jī)酸、維生素B、維生素E、磷、鈣、鐵等微量元素及各種營(yíng)養(yǎng)元素。具有補(bǔ)腎養(yǎng)胃的作用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  宮寒吃什么五谷雜糧好  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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