排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
毛豆應該帶皮吃嗎（毛豆要去皮吃嗎）
更新時間：2022-07-02 23:22:12作者：佚名
1、毛豆外面的皮如果是清洗干凈并且完全煮熟的是可以吃的，一般外面買的五香毛豆又或者是鹽水毛豆都是保留皮的，不過毛豆外面的皮纖維較多，如果是消化不好的人盡量少吃。
2、吃毛豆注意事項：鮮毛豆表皮青翠，有一層白色絨毛，豆莢飽滿。如果毛豆的表皮和絨毛發(fā)黃、發(fā)暗，豆莢干癟，則說明這毛豆已經(jīng)不新鮮了。 尿毒癥患者忌食以及對黃豆有過敏者慎吃毛豆。 毛豆吃多了可能會引起腹脹，因此大家不要大量食用，尤其是消化不良者，應每天控制在一把的量。