排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
辣木籽帶皮吃會中毒嗎（辣木籽吃多會中毒嗎）
更新時間：2022-07-02 23:22:41作者：佚名
1、辣木籽可以直接食用，但是不能帶殼吃。因為辣木籽殼太硬，消化不了，如果吃了辣木籽容易導(dǎo)致消化不良。但是辣木籽殼可以用來泡水，做到物盡其用，畢竟辣木籽價格貴。辣木籽不能多吃，過量食用辣木籽容易中毒，一日五到八粒，分三四次食用，最好在空腹的時候吃。消化辣木籽會消耗體內(nèi)的水分，所以吃完辣木籽以后要多喝水，防止口干。
2、在服用辣木籽的時候，應(yīng)該將外殼剝掉，吃里面的內(nèi)籽，外殼也不用丟棄，可以放在水中泡服，不建議直接吞服，因為吞服的話也會影響到吸收，沒有辦法達到辣木籽所具有的效果。在服用過后建議大家一定要多喝開水。
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