排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
正宗八寶粥的制作方法教程 正宗八寶粥怎么做
更新時間：2022-07-02 23:27:03作者：未知
1、材料：大米（紫米）(50克) 、桂圓(5顆) 、紅棗(7顆) 、紅豆(20克) 、黑豆(20克) 、花生紅衣(10克) 、薏仁(10克) 、蓮子(10克) 、芡實(shí)或茯苓(10克) 、核桃(10克)。
2、準(zhǔn)備好所需的食材，將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時以上。
3、將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黑豆，芡實(shí)煮開，半小時后倒入大米，紫米，連同泡好的水一同倒入，大火煮開轉(zhuǎn)小火燜煮一小時后，倒入蓮子，花生，紅棗繼續(xù)同煮。
4、煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再繼續(xù)小火熬至軟爛，最后加冰糖或紅糖調(diào)味即可。