排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-04 12:06:07作者:未知
1、材料:牛仔骨150克、芝加哥牛排調(diào)料30克、黑胡椒牛排醬適量、西蘭花幾小朵、胡蘿卜1小段。
2、牛仔骨清洗干凈,分成小塊。
3、準(zhǔn)備好30克芝加哥牛排調(diào)料。
4、把牛排調(diào)料倒入牛仔骨中,然后用手給牛肉按摩下,讓牛肉入味。腌一小時(shí)左右。
5、平底煎鍋放入一塊黃油,融化。
6、然后放入牛仔骨,中大火大約煎一分鐘翻面,另一面再煎一分鐘。即可出鍋。
7、把西蘭花和胡蘿卜用水焯下后撈出放入裝牛仔骨的盤(pán)中。
8、再淋上配送的黑胡椒牛排醬。一份香味濃郁的香烤芝加哥牛仔骨就可以吃了。