排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-04 12:13:04作者:未知
1、主料:空心菜1把、蒜米2瓣、紅辣椒1個(gè)、豆腐乳2/3塊。
2、輔料:食用油10克。
3、空心菜用水浸泡10分鐘,可以去除殘留的農(nóng)藥,不是自己家種的青菜,最好還是泡一下水,吃的放心一點(diǎn)。
4、蒜米去皮切成顆粒,辣椒切成小段,今天用的辣椒有點(diǎn)辣,放一個(gè)就夠了,喜歡吃辣的可以根據(jù)口味多放點(diǎn)。
5、這是桂林特產(chǎn)豆腐乳,炒空心菜用半塊就可以了,豆腐乳很咸,可以不放鹽調(diào)味。
6、空心菜清洗干凈后摘掉老的葉子,菜梗摘成合適入口的長(zhǎng)度,葉子炒的時(shí)候會(huì)焉,不用摘斷,瀝一下水份。
7、熱鍋下油,放入蒜米和辣椒小火煸出香味,炒青菜用豬油比較香,如果沒(méi)有用玉米油或者花生油都可以。
8、放入空心菜,大火翻炒幾分鐘,大火炒青菜鎖住水分,炒出來(lái)的菜不會(huì)發(fā)黑。今天用的鍋不夠深,炒的時(shí)候老擔(dān)心翻到外面去,建議用深的炒鍋。
9、空心菜炒到斷生,加入豆腐乳繼續(xù)翻炒,豆腐乳本身比較咸,可以不用加鹽調(diào)味。如果口味比較重,可以適當(dāng)加鹽。
10、翻炒均勻后可以關(guān)火出鍋了。