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1、可以選擇一塊新鮮牛肉，用比較透氣的紙包裹，再放入冰箱（3-5℃）冷藏一周左右，即可達(dá)到排酸的效果。

2、或者可以準(zhǔn)備大量的冰塊，將準(zhǔn)備的牛肉放進(jìn)冰塊里掩埋起來(lái)，等冰塊融化之后取出牛肉即可。

3、牛肉進(jìn)行排酸，是因?yàn)樵谕涝着Ｖ螅捎谌狈ρ鯕?，牛肉里就?huì)產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)。