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1、水與米為1：4的比例。主料：玉米面150克、燕麥片100克、豆?jié){250克、白砂糖30克。

2、燕麥仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加4碗水煮至熟并呈開花狀;

3、冷豆?jié){和玉米粉攪拌，調(diào)成玉米糊;

4、將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸;

5、然后轉(zhuǎn)用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調(diào)味即可。