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1、每100克的泡芙所含有的熱量為240.35大卡，這個(gè)數(shù)值的熱量需要我們走路63分鐘、跑步30分鐘、跳繩24分鐘、健美操51分鐘才能將這些熱量消耗掉。

2、一般在制作泡芙的時(shí)候，都是需要加入一些白糖的，而我們知道，白糖其實(shí)熱量是比較高的，如果我們吃太多，超過(guò)了身體所需要的一個(gè)量的話，它就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在我們身體內(nèi)的。另外，泡芙里面包裹著的是奶油，如果是質(zhì)量比較好的奶油的話，可能熱量還會(huì)低一些，而很多店家為了利潤(rùn)，會(huì)選擇比較次一些的奶油，這些奶油很多時(shí)候，是人工合成的，里面添加了很多的添加劑，這樣的奶油吃起來(lái)不僅對(duì)我們的健康沒(méi)有益處，而且還會(huì)增加我們的熱量攝入。