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        苦瓜炒牛肉怎么炒好吃 苦瓜炒牛肉的做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-06 10:18:00作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        苦瓜炒牛肉怎么炒好吃 苦瓜炒牛肉的做法
        
       
        1、材料：苦瓜200克，牛里脊200克，紅辣椒10克。輔料：茶香汁30克，蒜蓉5克，生抽、胡椒粉少許，鹽、香油各適量。
        2、牛肉洗凈挑筋后切成薄片，放入茶香汁及香油拌勻后撈出瀝干；苦瓜洗凈，去內(nèi)瓤，切薄片，瀝干;紅辣椒去蒂及子，洗凈，切塊。
        3、鍋置火上，倒油燒至七成熱，將苦瓜略炒盛起。
        4、原鍋倒入適量油，爆香蒜蓉后，放入腌制剩余的茶香汁煮勻，將牛肉、紅辣椒放入炒勻，加入生抽、胡椒粉后，與炒好的苦瓜一同翻炒，放鹽即可出鍋。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  苦瓜炒牛肉怎么炒好吃  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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