排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-06 20:02:25作者:未知
1、主料:雞胸肉一塊、大蒜五個,輔料:生粉一勺、鹽一勺、糖一勺、芝麻油適量
2、用肉錘錘松或者用刀子剁出花刀紋,兩面都剁一下,輕輕用力,不要剁斷。
3、加一小勺鹽,大約兩小勺的糖,加入麻油在雞胸肉里。
4、大蒜多準備幾瓣,比平時炒菜多一些。
5、用壓蒜蓉的工具壓成蒜蓉。
6、把壓好的蒜蓉也加進雞胸肉里,抓勻,腌制片刻,時間控制在一小時內(nèi)。
7、腌好的雞胸肉加一勺生粉抓勻。
8、鍋中加入芝麻油,用芝麻油,不要換別的油,鍋最好用不粘鍋,溫度比較好掌握。
9、油鍋燒熱以后加入腌制好的雞胸肉進來煎,中小火,煎至兩面金黃就可以出鍋了。