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　　蘿卜洗凈切片，小蔥2根切蔥花，海米放入溫水中浸泡20分鐘，鍋中倒適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜蒜末爆香，放入蘿卜片炒至斷生，加入海米繼續(xù)翻炒2分鐘左右，加入鹽、胡椒粉炒勻，撒入蔥花，出鍋即可。

　　海米蘿卜怎么做

　　食材：

　　白蘿卜200克，海米50克，大蒜2瓣，姜1塊

　　海米蘿卜的做法

　　1.蘿卜洗干凈，然后切片，姜1塊切姜粒，小蔥2根切蔥花，海米放入溫水中浸泡20分鐘。

　　2.鍋中倒適量油，油溫?zé)?成熱，放入姜蒜末爆香，放入蘿卜片炒至斷生，加入海米繼續(xù)翻炒2分鐘左右。

　　3.加入鹽半勺、胡椒粉1克翻炒均勻，撒入蔥花，出鍋即可。

　　小貼士：

　　海米本身帶著鮮味，所以不需要添加過(guò)多的調(diào)味料。

　　海米蘿卜是一道低卡路里的菜肴，口感清爽，味道鮮香。