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2023-01-31
女人喝什么湯美容養(yǎng)顏抗衰老 女人喝的美容養(yǎng)顏抗衰老湯
更新時(shí)間：2022-07-09 15:08:03作者：未知
1、芪棗甲魚湯。材料：甲魚一只，黃芪，大棗，料酒，生姜，鹽等各適量。做法：將鮮活甲魚宰殺后，用沸水燙后揭去甲殼，取肉出來(lái)切成塊。將甲魚同黃芪，大棗一起放在沙鍋中，加上適量的水，大火燒開。加上料酒，鹽，生姜改用小火燉兩個(gè)小時(shí)左右，至甲魚肉爛為止。此湯能補(bǔ)氣升陽(yáng)，滋陰補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)血，適用于脾虛食欲不振，血虛面色無(wú)光，胸部平坦及子宮脫垂等患者食用，甲魚有很好的凈血作用，甲魚還能補(bǔ)勞傷，大補(bǔ)陰氣不足。
2、美唇鳳爪湯。材料：雞腳，黑豆，薏米等各適量。做法：將雞爪洗干凈后去趾甲，黑豆用水浸大約三個(gè)小時(shí)。將用料放在煲內(nèi)，加上適量的清水，煲大約兩個(gè)小時(shí)。最后加上適量的調(diào)味品調(diào)味就可以出鍋了。雞爪含有豐富的膠原蛋白，薏米有健脾去濕，益氣養(yǎng)血的功效，此湯能解毒，滋補(bǔ)腎臟，養(yǎng)血潤(rùn)燥，常喝的話會(huì)令嘴唇豐滿紅潤(rùn)。
3、豬肚木瓜湯。材料：豬肚一個(gè)，紫河車粉，木瓜一個(gè)，味精，鹽等各適量。做法：將豬肚用淀粉和鹽清洗干凈。把紫河車粉，一個(gè)半熟木瓜切成丁混合放在豬肚內(nèi)，用線綁緊豬肚口，放涼水中煲湯，一個(gè)半小時(shí)左右，湯汁變成乳白色，加鹽，味精調(diào)味就可以出鍋了。此湯常喝能使乳房豐滿，皮膚光滑，中醫(yī)認(rèn)為紫河車粉有補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血的功效。
4、芹菜豆腐湯。材料：豬瘦肉，板豆腐三塊，芹菜等適量。做法：將豬瘦肉洗干凈后切成片，用調(diào)味料腌10分鐘左右，芹菜挑去葉子，洗干凈后切成段豆腐切成小塊。把豆腐放在煲內(nèi)，加適量的清水，小火煲5分鐘左右后再加上芹菜，煮開后下豬肉片，再煲開，最好調(diào)味就可以出鍋了。此湯清熱散血，寬中益氣，常喝此湯可治脾虛熱，消食美膚，消除口臭，讓唇色更紅潤(rùn)。
5、山藥甲魚湯。材料：甲魚一只，山藥，鹽，料酒，蔥，生姜，豬油等各適量。做法：將甲魚宰殺后處理好用水洗干凈，在沸水中焯一下，甲魚殼和甲魚肉可以一起放在湯鍋中燉。山藥清洗干凈后切成片備用。鍋內(nèi)放入適量的清水，放入甲魚，山藥，鹽，料酒，蔥，生姜片，豬油，用大火燒開后，轉(zhuǎn)用小火慢慢燉至肉爛入味，把生姜和蔥挑去就可以食用了。此湯烏發(fā)嫩膚，抗衰老養(yǎng)顏。適用于皮膚干燥，美容保健者食用。
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