中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、苦瓜切好后可以用鹽水抓也可以不抓，時(shí)間在半小時(shí)左右，這樣能去除掉苦瓜的苦味。浸泡時(shí)間不要太久，容易流失苦瓜的營養(yǎng)。

2、苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值就是來源于它的苦味，所以一定不能像很多主婦一樣，用鹽腌漬苦瓜，然后再焯水，這樣雖然有效的去除了苦瓜的苦味，但同時(shí)也去除了苦瓜的營養(yǎng)?，F(xiàn)在我家炒苦瓜，都一直秉承著母親的教導(dǎo)，不會很苦但是很好吃，做法分享給您。