排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
金菊花泡水一次泡幾朵花 菊花一次泡幾朵好
更新時間：2022-07-11 18:15:28作者：未知
1、喝菊花茶時一般投茶6-10朵，但不是硬性要求，可以根據個人口味適當調整。如果覺得量少味淡，可以再多泡幾朵；如果覺得量多味濃，則減少幾朵。但一般不建議超過20朵，應適量飲用。
2、菊花茶性寒，不宜長期連續(xù)飲用，一周泡3-5次即可。尤其是體質偏寒，身體比較虛弱的人群，少喝為妙，每次不要泡太多菊花，可以再搭配適量的溫性枸杞來中和寒性。
3、沖泡菊花茶一般用透明的玻璃杯，好看又好喝，先將菊花放入杯中，再倒入90度左右的熱水，浸泡3-5分鐘即可飲用。每次喝剩三分之一茶湯時，續(xù)水再泡，可以連續(xù)沖泡3次左右。