排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
孜然雞心怎么做好吃 孜然雞心怎么做好吃又簡(jiǎn)單
更新時(shí)間：2022-07-11 18:19:07作者：未知
1、雞心中富含脂肪，為維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟提供必要脂肪酸，促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。而且雞心富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力的功能。
2、將雞心清洗干凈，用開(kāi)水焯一下，焯好的雞心切成兩半。
3、將洋蔥切成等大的塊狀，姜也切絲備用，放入雞心。
4、加入切好的洋蔥和姜絲翻炒，繼續(xù)翻炒片刻至所有材料熟透即可加入適量孜然粉和鹽。