中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、鍋中放水燒開后，將新鮮竹筍去殼切成幾段，放到開水鍋里焯水，

2、水開后再煮五分鐘，大概六成熟的樣子，就可以取出了。

3、變涼后切絲或者切片，經(jīng)過這一處理的筍沒有澀味。

4、經(jīng)過焯熟的筍也比較好保存，筍塊涼干后，放在干凈的密封盒里，放冰箱冷藏，至少能保持3天以上不會壞。

5、注意事項：春筍忌吃人群：胃出血人群、肝硬化人群、尿路結(jié)石人群、孕期人群，對草酸過敏人群，兒童要少吃，因為吃筍影響兒童鈣質(zhì)吸收。