排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸香芋大概要多久才能熟 香芋一般蒸多久才熟
更新時間：2022-07-13 06:07:15作者：未知
1、蒸芋頭的時間是根據(jù)芋頭的大小以及蒸芋頭的工具決定的,一般來說,大芋頭需要20分鐘左右,小芋頭在15分鐘左右。
2、在蒸芋頭的時候需要放少量的清水，只要不粘鍋即可，之后調(diào)制文火，蓋上鍋蓋悶一會，水在悶的過程中會逐漸的蒸發(fā)掉，這樣蒸出來的芋頭有鹽味，也不會出現(xiàn)蒸爛的現(xiàn)象。
3、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。