排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-14 12:02:30作者:未知
1、銀耳在熬湯之前先用冷水浸泡半個(gè)小時(shí),泡發(fā)以后放入電飯煲煲里面,大火熬開(kāi),以后熬煮半個(gè)小時(shí)就可以。
2、可以根據(jù)自身的體質(zhì),適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┢渌妮o料,比如說(shuō)紅棗,桂圓,當(dāng)歸,銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,可以延緩衰老,增強(qiáng)皮膚的彈性,滋陰潤(rùn)肺,特別適合于一些體質(zhì)陰虛的人群。