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        吃點(diǎn)兒什么呢 吃點(diǎn)兒什么好
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-14 15:11:32作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        吃點(diǎn)兒什么呢 吃點(diǎn)兒什么好
        
       
        1、春吃芽、夏吃葉、秋吃果、冬吃根，這就是中醫(yī)所說的人以天地之氣生，四時(shí)之法成。為何冬天要多吃根呢，中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)四時(shí)陰陽，人與自然都有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的特點(diǎn)。
        2、冬藏以蓄積能量，而根部是植物儲(chǔ)存能量最多的部位，冬天吃植物的根部就得充分利用大自然的能量來補(bǔ)充陽氣。此時(shí)正是各種根類蔬菜上市的季節(jié)，如蘿卜、山藥、紅薯、土豆、花生等，以下幾種根菜絕不能錯(cuò)過。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  吃點(diǎn)兒什么呢  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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