排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-15 09:04:06作者:未知
1、山芋為一類較常見(jiàn)的食物,可以生吃山芋,但不建議生吃山芋。生吃山芋不會(huì)引起中毒,但生山芋中含有豐富的淀粉,生山芋中的淀粉很難消化、吸收,有可能因?yàn)橄涣级霈F(xiàn)腹脹、打嗝。將生山芋做熟,才可讓山芋中的淀粉發(fā)生變化,相對(duì)更易消化。同時(shí)不建議食用過(guò)多生山芋,是因?yàn)樯t薯中含有一種氣化酶,會(huì)導(dǎo)致食用山芋后產(chǎn)氣,感覺(jué)腹脹難受。
2、尤其不建議兒童食用生山芋,兒童腸胃較弱,生紅薯中的植物細(xì)胞并未被破壞,其中的粗纖維與氣化酶,會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹脹等消化不良的表現(xiàn)。并且食用生山芋易出現(xiàn)病菌以及寄生蟲(chóng)的感染,免疫功能相對(duì)較差的兒童食用后,存在患腸道感染以及寄生蟲(chóng)病的可能,可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。過(guò)敏體質(zhì)人群也不建議食用生山芋,可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐,以及紅疹、瘙癢等情況發(fā)生。