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        怎樣挑選嫩菜心好吃 如何挑選嫩菜心
        
      
        更新時間：2022-07-16 06:01:21作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        怎樣挑選嫩菜心好吃 如何挑選嫩菜心
        
       
        1、平時挑選廣東菜心時，最怕買老，一定要選擇那種鮮嫩的菜心，梗不能太粗和太硬，更不能太長，如果不會看可以用手指輕輕掐一下，如果能輕松掐斷就是鮮嫩的菜心，可以購買食用。
        2、廣東菜心的營養(yǎng)價值特別高，它含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及鈣與磷等多種微量元素，能滿足人體代謝時對不同營養(yǎng)成分的需要，可以促進身體代謝，也能提高身體機能，經(jīng)常食用對提高人體素質(zhì)有很大的好處。
            
        
    
   
         本文標簽：  好吃  菜心  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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