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2023-01-31
無糖酸奶是堿性食物還是酸性 酸奶為什么是堿性食物
更新時(shí)間：2022-07-16 06:02:53作者：佚名
1、無糖酸奶屬于堿性食物，雖然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的鈣及活性物質(zhì)，所以屬于堿性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。
2、酸奶雖好，但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者，在腸道損傷后，喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶；糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者，最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。