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      1. 養(yǎng)生粥的做法與功效 養(yǎng)生粥的做法與功效分別是什么

        更新時(shí)間:2022-07-16 09:03:08作者:未知

        養(yǎng)生粥的做法與功效 養(yǎng)生粥的做法與功效分別是什么

        1、準(zhǔn)備用料。大米100克、小排骨150克、香菜50克、水600克左右、熟豬油25克、鹽3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克。

        2、大米揀去雜物,淘洗干凈。

        3、排骨洗凈,剁成2厘米見方的小塊,用開水焯燙一下,去掉血污,撈出控水。

        4、香菜擇洗干凈,切成碎末。

        5、鍋置火上,放水、米和排骨塊,旺火燒開,改用中小火熬煮1個(gè)半小時(shí),至米爛湯稠,排骨變酥時(shí),加鹽、味精和熟豬油,攪拌均勻。

        6、食用前,將粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌勻即成。

        7、功效。有著補(bǔ)脾腎,增強(qiáng)免疫力的功效,還可以治療和預(yù)防慢性腸炎、胃炎。

        本文標(biāo)簽: 養(yǎng)生粥的做法與功效  

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