排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
炸紅薯塊用多久能熟 炸紅薯需要煮熟嗎
更新時(shí)間：2022-07-18 11:41:25作者：未知
1、炸紅薯塊需要5分鐘左右。
2、紅薯富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動(dòng)脈血管，是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。