排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸年糕泡多久能熟，熟年糕蒸多長時間能熟
更新時間：2022-07-18 11:42:18作者：佚名
1、只需加熱軟透就可以吃了,一般水開后根據(jù)其量酌情蒸制10-15分鐘即可食用。
2、年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品。
3、年糕中含有大量的鉀元素，人適當吃些年糕可以補充鉀。鉀在人體內(nèi)的主要作用使維持酸堿平衡，參與人體能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。