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        番薯和紅薯一樣嗎 番薯和紅薯是一樣的嗎
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-19 12:06:31作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        番薯和紅薯一樣嗎 番薯和紅薯是一樣的嗎
        
       
        1、從地域上講，北方的紅薯也叫地瓜，而在南方，紅薯和地瓜是兩種不用的食物。紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，老少咸宜，秋末冬初大量上市，價(jià)格親民。
        2、紅薯中含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，可以刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，促進(jìn)排便紅薯中含有大量淀粉，食用后可以產(chǎn)生飽腹感。明代時(shí)醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍將紅薯列為“長(zhǎng)壽食品”，紅薯被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品”。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  番薯和紅薯一樣嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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