排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
空氣炸鍋炸羊排要多長時(shí)間 羊排空氣炸鍋多少時(shí)間
更新時(shí)間：2022-07-21 08:33:38作者：佚名
1、空氣炸鍋烤羊排需要15分鐘，中間取出一次翻個(gè)。如果烤得不到火候在適量的增加幾分鐘。
2、冷凍羊排取出解凍。
3、羊排用刀分割開。
4、全部材料備好、洋蔥、大蔥、土豆、大杏仁、圣女果干、香菜、蒜切成碎粒。
5、平鍋里放入油下入蒜粒煸香，把蒜粒煸炒成金黃色取出待用。
6、取一玻璃碗將輔料放入碗中，同時(shí)將排骨醬、柱候醬等調(diào)味品也放到碗中，把羊排放到碗中拌勻入味。
7、找一保鮮袋把上述步驟的食物倒入袋里在用手輕輕的揉搓幫助入味。在放入冰箱冷藏室一晚上。
8、彩椒切花刀，杏仁切碎、圣女果切碎，做盤式用。
9、空氣炸預(yù)熱160°，5分鐘。
10、腌制的羊排取出，去掉腌制的材料，在羊排上涂抹薄薄的一層植物油。
11、再把羊排放到烤藍(lán)里。
12、空氣炸鍋160°，定時(shí)15分鐘，中間取出一次翻個(gè)。如果烤得不到火候在適量的增加幾分鐘。
13、烤好的羊排在上面在撒上孜然，取出擺盤就可以了。