排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
高壓鍋燉整雞湯要多久（雞湯用高壓鍋要燉多久）
更新時(shí)間：2022-07-21 09:03:22作者：佚名
1、高壓鍋燉雞15到20分鐘左右即可。將雞焯水后與配料一起放入高壓鍋中，先開大火燉煮5分鐘左右，此時(shí)高壓鍋差不多冒氣，然后調(diào)至小火慢燉10到15分鐘左右，然后關(guān)火，等到高壓鍋內(nèi)壓強(qiáng)恢復(fù)正常，鍋蓋可以打開時(shí)即可出鍋。
2、高壓鍋燉雞的好處是它不會(huì)造成蛋白質(zhì)的減少，同時(shí)雞肉中的不飽和脂肪酸相對(duì)于其他做法保存率相對(duì)更高，因?yàn)楦邏哄佋诩庸ぶ行纬闪艘粋€(gè)真空的空間，減少了脂肪的氧化產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)健康很有益。