排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-21 09:03:59作者:佚名
1、魚膠放高壓鍋一般隔水燉2-3小時(shí),不用燉太長(zhǎng)時(shí)間。
2、魚膠燉半個(gè)小時(shí)以上就可以熟了,燉湯一般不要超過45分鐘,如果燉太久的話會(huì)產(chǎn)生大量嘌呤,血糖高的人就不宜食用了。
3、食物用最簡(jiǎn)單的烹飪方法才能保留住營(yíng)養(yǎng),滋補(bǔ)品也是一樣的,好的魚膠不需要加工的太復(fù)雜,用燉盅燉,隔水蒸是最好的方法。