排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸海螺冷水下鍋煮多久（海螺是水煮還是蒸得多長時間能好）
更新時間：2022-07-21 12:01:50作者：佚名
1、蒸海螺冷水下鍋煮5分鐘左右。
2、海螺補(bǔ)充蛋白質(zhì)：海螺里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)含量比較豐富，其作為人體必需營養(yǎng)素，能夠構(gòu)成和修復(fù)組織，適量攝入能夠幫助調(diào)節(jié)生理功能，供給人體能量。
3、海螺補(bǔ)鈣：海螺同時含有一定量的鈣元素，適量攝入能夠起到補(bǔ)鈣的作用，對于缺鈣所引起的夜間出汗、腰背酸痛癥狀，能達(dá)到輔助改善的作用。