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2023-01-31
魚是酸性還是堿性食物（昂刺魚是酸性還是堿性食物）
更新時(shí)間：2022-07-21 21:58:20作者：佚名
1、魚是堿性的食物。一般常見的酸性食物是指肉食類，如魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉等以及巧克力、花生、啤酒、海苔、蔥、空心粉、白糖、蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、米面油等都屬于酸性食物。
2、而堿性食物大多是指蔬菜、水果、海帶、豆類、茶葉、堅(jiān)果等經(jīng)體內(nèi)代謝后以產(chǎn)生堿性物質(zhì)為主的食物。如香蕉、李子、鮮牛奶、谷物、酵母、海藻、海帶等都屬于堿性食物。