排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
桂圓干怎么做好吃（桂圓干怎么做好吃小孩子可以吃的）
更新時(shí)間：2022-07-22 08:24:01作者：未知
1、食材：羊肉700克，干桂圓肉30克，黨參10片，紅棗10個(gè)，生姜5片。
2、做法：先將切小塊的羊肉用水焯一下，再將桂圓干、黨參、紅棗、羊肉和生姜一起加入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸后改為小火慢熬1個(gè)半小時(shí)，少許食鹽和蔥花調(diào)味即可食用。
3、功效：羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)氣血的功效;黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血潤(rùn)肺的作用;桂圓干和紅棗都能夠養(yǎng)血安神，所以本品很適合體質(zhì)虛寒、氣血兩虛的朋友食用。羊肉性溫，所以內(nèi)火旺的朋友不宜食用本品。