排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣挑選銀耳最好吃（銀耳怎么樣好吃）
更新時間：2022-07-23 12:06:16作者：佚名
1、挑選要點(diǎn)：以色澤黃白，朵大肉厚，氣味清香，底板小，脹發(fā)率高，膠質(zhì)重者為佳。
2、銀耳適宜用開水泡發(fā)，泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
3、銀耳多用于湯，羹菜的制作，也可用于炒，燴等，制甜菜較多，還可與大米同煮成粥。
4、銀耳是一味滋補(bǔ)良藥，滋潤而不肥膩，有補(bǔ)脾開胃，益氣清腸，安眠健胃，補(bǔ)腦，養(yǎng)陰清熱，潤燥作用，對陰虛火旺的病人極為有益。
5、銀耳特別適宜癌癥化療患者，特質(zhì)虛弱不耐受人參鹿茸大補(bǔ)者，愛美人士，肥胖人士，老年人食用。