排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-23 20:43:30作者:未知
1、五花肉整塊煮20至60分鐘。煮五花肉的時(shí)間是根據(jù)五花肉的形狀以及鍋種決定的。
2、五花肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,還有血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,還能補(bǔ)腎養(yǎng)血,煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的燥熱、干咳、便秘和難產(chǎn)。
3、肉中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于血液、中樞神經(jīng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要作用。禁忌:濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服。