排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
平常煮魚多久就熟了（煮魚大概幾分鐘能熟）
更新時間：2022-07-23 20:43:42作者：未知
1、魚一般在十五到二十分鐘即可煮熟。
2、不要燉太長的時間，否則魚肉鮮嫩的味道就會消失，煮魚的時間一定要把握好，魚肉煮的不熟或者是煮的時間過久老就會大量流失營養(yǎng)。
3、魚中的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素等也受不了久燉，因此，可以選擇蒸、涮、汆的方式來最大限度地保留住這些營養(yǎng)。過久烹調反而導致材質變老，做出的菜口感發(fā)硬發(fā)柴。
4、因此，從時間上來說，一般控制在15~20分鐘左右即可。做魚時尤其適合使用受熱均勻的砂鍋，并且注意不要開大火。