排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
大骨頭冷水下鍋煮多久（大骨頭冷水下鍋煮多久熟）
更新時(shí)間：2022-07-24 09:00:31作者：未知
1、大骨頭冷水下鍋煮一至一個(gè)半小時(shí)。
2、大骨頭含有蛋白質(zhì)、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等多種維生素和礦物質(zhì)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。大骨頭燉湯先用大火至水開，之后改用小火慢燉，使大骨頭內(nèi)所含營(yíng)養(yǎng)充分利用。骨頭湯中的膠原蛋白可增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力?？蓽p緩老年人骨頭老化，有利于青少年的骨骼生長(zhǎng)。建議在平時(shí)可適量喝骨頭湯。